2008年07月16日

コエンザイムQ10を摂っていますか？

最近特に良く聞くようになった気がするコエンザイムですが、脂溶性のビタミン様物質で、ヒトのミトコンドリアに最も多く存在しているんですって。食品で多くのコエンザイムを含むものには、レバーやモツ、牛肉、カツオなどがあります。コエンザイムは、2001年4月から食品として販売可能になった成分なので　サプリメントでも数多くの種類が出ていますね。


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Posted by りさ at 15:02 │Comments(0) │TrackBack(0) │美容

2008年05月31日

原石の魅力

私は　石っていうか・・天然石や原石が好きです。

ﾀｲｶﾞｰｱｲとか水晶の開運に使われる石も　健康にも良い　ゲルマニウムやトルマリンなども・・

たかがゲルマニウムの原石と侮ってはいけないですよ。これが思いのほか優れもの。
血行促進効果のあるゲルマニウムのおかげで肩や首筋がとても楽になったんです。 足が腫れぼったいなと思ったら、ゲルマニウムの原石で膝の裏側や股関節あたりをマッサージ。浮腫みもすっきり解消です。 マッサージというよりも、転がして撫でている、という感じでしょうか。目が疲れた日には、ゲルマニウムの原石の重みを抑えつつ、目の上に置くだけでも違います。

思い込み？でもそれで効いたと思えるなら　ラッキーですよね＼(^o^)／


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Posted by りさ at 20:41 │Comments(1) │TrackBack(0) │美容
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