2008年07月16日

コエンザイムQ10を摂っていますか?

最近特に良く聞くようになった気がするコエンザイムですが、脂溶性のビタミン様物質で、ヒトのミトコンドリアに最も多く存在しているんですって。食品で多くのコエンザイムを含むものには、レバーやモツ、牛肉、カツオなどがあります。コエンザイムは、2001年4月から食品として販売可能になった成分なので サプリメントでも数多くの種類が出ていますね。


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